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Thema von Ralf im Forum Lauftreff
18:00 Uhr, Fortuna-Halle.
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
Wir trainieren heute im Schloßpark. 18:00 Uhr, Parkplatz.
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
Wir müßten vollzählig sein! Niemand hat abgesagt. 18:00 Uhr Fortuna-Halle
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
Findet statt: 18:00 Uhr, Fortuna-Halle!
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
Fam. Röben kann aus verschiedenen Gründen nicht am Training teilnehmen. Wenn alle Anderen kommen, findet das Training statt. Wir nimmt teil?
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
Seit gestern weiß ich, dass ca. 75 % der Donnerstagsgruppe in den nächsten zwei Wochen in Urlaub sind. Daher findet kein Hallentraining statt. Am 05.04.18 , das ist der erste Donnerstag nach Ostern, gibt es das nächste Hallentraining .
Irgendjemand muß die Menschen retten! Wir gedenken Dir!
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
Kein Hallentraining sondern Freiluftlaufen im Schloßpark Evenburg. 18:00 Uhr, Parkplatz. Bitte mit Warnweste! Frage an Fam. Röben: Wäre es unter Umständen möglich, Jonas abzuholen? Ich bitte um absolute Pünktlichkeit, da das Tageslicht noch etwas knapp ist.
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
Sa., 17.03.18, 14:00 Uhr, Heseler Wald, Silbersee. 13:40 Uhr ab OLB, Loga.
Wir starten den Lauf nach Jemgum um 11:10 Uhr.
Am 08.03. natürlich ......
Ja, drüber nachgedacht hatte ich auch. Zehn Minuten später ist auch i.O.Meinungen bitte!
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
Freunde der Langstrecke, hier der link unseres Laufes nach Jemgum:http://www.greif.de/index.php?page=strec...messung&r=41749 Vermessung ist ab H.-D. aus dem letzten Jahr. Wir laufen diesmal ab Julianenpark. So verlängert sich die Strecke um 700 Mtr. 14,1 km, 7 min/km, rund 1:40 Std., Start um 11:00 Uhr im Park, Ankunft ca. 12:40 Uhr. Einstieg nach der Emsbrücke um ca. 11:40 Uhr möglich. Frage an diejenigen, die nicht hinlaufen: Wer ist so nett und nimmt die Taschen mit und die Athleten wieder zurück? Ich bitte um kurzfristige Einträge ins Forum oder WA. Gruß Ralf
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
Do., 01.03., 18:00 Uhr, Fortuna-Halle.
Thema von Ralf im Forum Lauftreff
. Nächstes Crosstraining: . Samstag, den 03. März, ! 14.30 Uhr ! . Heseler Wald, Silbersee. . 14:10 Uhr ab OLB, Loga. . . Gruß Ralf .
Heino sagte mir, dass er mit Dir rechnet.
Inhalte des Mitglieds Ralf
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